La pregunta del millón que todas las personas diabéticas hacen a la nutrióloga es, ¿Y ahora que puedo comer?, no es que la nutrióloga les va a quitar todas sus comidas favoritas, sin embargo, hay que crear un plan nutricional personalizado, en el que tenga haya que consumir con menos frecuencia y en porciones pequeñas “algunos antojitos” y por el contrario aumentar el consumo de alimentos con mayor aporte nutricional, algunos son: