¿La auriculoterapia sirve para bajar de peso?
¿Qué es la auriculoterapia?
La auriculoterapia es una técnica perteneciente a la acupuntura que consiste en la estimulación de diferentes puntos energéticos, algo parecido a la acupuntura.
Sin embargo, en el caso específico de la auriculoterapia, únicamente se trabaja con el pabellón auricular, es decir, en la zona de la oreja.
Pero cabe resaltar, que esta terapia alternativa usa las bases de su “técnica madre”, la cual es la acupuntura, pues busca principalmente el desbloquee energético y la estimulación de la autocuración del organismo.
¿Cómo se aplica la auriculoterapia?
Si deseas aplicarte esta técnica de la Medicina Tradicional China, debes de considerar que la auriculoterapia utiliza el mismo método que la acupuntura, es decir, la estimulación de los puntos energéticos en este caso del oído a través de diferentes elementos como:
- Agujas
- Balines magnéticos
- Semillas de vacaria o mostaza
Ahora bien, estos elementos son colocados en ciertos puntos energéticos del oído a modo de generar presión, esto con el objetivo de ayudar a la salud del paciente.
¿La auriculoterapia ayuda a bajar de peso?
Por otra parte, una de las mayores dudas por parte de las personas es si esta terapia alternativa ayuda a bajar de peso, y la respuesta es sí.
Sin embargo, es importante considerar que funciona como un tratamiento complementario, el cual tiene que acompañarse por:
- Dietas equilibradas.
- Actividad física o ejercicio.
- Buena hidratación.
¿Qué puntos se recomiendan para bajar de peso?
Aquí sería importante considerar que la auriculoterapia para bajar de peso ayuda a controlar el apetito y ansiedad, entre otras cosas, ayudando a las personas a llegar a su peso.
Sin embargo, esta no ayuda a reducir tallas, a su vez, los expertos en auriculoterapia señalan que los puntos más usados para ayudar a las personas a bajar de peso son principalmente 4:
- Hélix.
- Antihélix.
- Concha
- Trago
¿Cómo ayuda la auriculoterapia para bajar de peso?
Tal como mencionamos anteriormente, la auriculoterapia para bajar de peso ayuda a diferentes cuestiones, entre las que sobresalen:
- Controlar el apetito.
- Disminuir la ansiedad.
- Equilibrar las emociones.
- Reducir el estrés.