¿Dónde puedo hacerme un masaje descontracturante en Toluca?
¿Qué es el masaje descontracturante?
Para empezar el masaje descontracturante es una técnica y manipulación perteneciente a la rehabilitación física que se usa principalmente para relajar el músculo y así mismo eliminar las contracturas.
Aquí es importante señalar que los movimientos realizados durante una sesión de masaje descontracturante suelen ser aplicados con mayor presión, sin embargo, no debe ser doloroso.
Por lo general, esta terapia es recomendada para:
- Disminuir el estrés.
- Corregir posturas.
- Mejorar el descanso y calidad del sueño.
- Tratar zonas tensas.
¿Cómo se hace el masaje descontracturante?
Por lo general, el masaje descontracturante se enfoca en trabajar la zona de la espalda, pues esta parte corporal es la que carga con mayor cantidad de tensión, por lo cual trabaja directamente con:
- Lumbares
- Vertebras del sacro.
- También con las cervicales.
- Y de igual modo con los omóplatos y la escápula.
Los especialistas dentro del área recomiendan usar aceite para poder realizar mejor los desplazamientos, sin embargo, otras técnicas usadas durante el masaje descontracturante son:
- Amasamientos.
- Presiones.
- Deslizamientos largos en el músculo.
- Movimientos circulares.
- Digitopuntura (usando los pulgares).
Cabe destacar que para poder realizarlo el paciente deberá estar tumbado boca abajo sobre una camilla y con el torso descubierto.
Beneficios de esta terapia
Ahora bien, entre los beneficios que otorga el masaje descontracturante son:
- Reduce o erradica las contracturas musculares.
- Otorga un efecto relajante.
- Activa la circulación sanguínea.
- Estimula la circulación linfática por lo que sirve para desintoxicar el organismo.
- Ayuda a tener un descanso profundo, mejorando la calidad de sueño.
- Alivia migrañas.
- Disminuye y elimina cefaleas.
- Aminora los dolores musculares.
¿Qué clínica de Toluca aplica el masaje descontracturante?
Si deseas realizarte un masaje descontracturante y vives en Toluca, acude a la clínica de medicina alternativa Nature Rehabilita, pues aquí un rehabilitador profesional te atenderá de manera profesional.
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