¿Qué terapias alternativas me pueden ayudar a dormir mejor?

Si eres de las personas que les cuesta mucho trabajo dormir debido al estrés o por culpa del insomnio, te invitamos a conocer algunas terapias alternativas que te pueden ayudar a dormir mejor.

Así mismo, te invitamos a conocer, el mejor lugar para atenderte de manera profesional, para poder conciliar el sueño durante la noche, acompáñanos.

¿Qué son las terapias alternativas?

Cuando hablamos de las terapias alternativas, nos referimos a aquellos tratamientos o intervenciones médicas que recurren a procesos no invasivos para mejorar la salud de manera holística, permitiendo alcanzar el bienestar integral.

Cabe destacar que estos tratamientos, se enfocan principalmente en ofrecer una visión a parir de los siguientes puntos:

• Físico
• Mental
• Emocional
• Espiritual
• Energético

Aunado a que buscan estimular la autocuración propi del cuerpo humano, esto a través del restablecimiento del flujo energético del cuerpo.

¿Existen terapias alternativas para dormir mejor?

La respuesta es ¡Sí! Hoy en día existen múltiples terapias y tratamientos en esta área de la medicina que ayudan a mejorar la calidad del sueño.

Incluso algunas que ayudan a controlar y así mismo combatir el insomnio, ayudando a mejorar la calidad de vida de los pacientes.

¿Cuál es la mejor terapia alternativa para dormir mejor?

A continuación, te vamos a compartir una lista de algunas terapias alternativas que te ayudarán a dormir mejor sin la necesidad de recurrir a tratamientos invasivos:

• Acupuntura: Terapia dada por medio de la aplicación de pequeñas y finas agujas en puntos específicos del cuerpo, lo cual ayuda a combatir el estrés, la ansiedad y mejorar el sueño.
• Auriculoterapia: Es la aplicación de balines, tachuelas, semillas o agujas en el pabellón auricular, esta terapia alternativa te puede ayudar a mejorar el sueño por medio de un análisis clínico y exploración física.
• Herbolaria: Es una de las terapias más usadas para ayudar a mejorar el sueño, pues a través del uso de diferentes plantas medicinales incluso los bebés pueden dormir muy bien, ejemplo un té de lechuga o valeriana.
• Homeopatía: En este caso, se recetan diferentes fármacos homeopáticos realizados a partir de tinturas, aquí el medicamento dependerá del motivo de tu insomnio.
• Fitoterapia: En este caso, el mejorar la calidad del sueño dependerá directamente de la alimentación del paciente, la cual debe ser equilibrada y buena.

¿Dónde puedo agendar una consulta de terapia alternativa para combatir el insomnio?

Si tú deseas iniciar tu tratamiento alternativo, te invitamos a conocer la Clínica de Medicina Alternativa Nature Rehabilita, pues allí profesionales de la salud, te recomendarán diferentes terapias para mejorar tu calidad del sueño y combatir el insomnio.

No esperes más y agenda tu cita en cualquiera de las dos sucursales:

• CDMX: 55 8827 2502
• Toluca: 722 56 33 67 19 91 o 72 29 35 08 17